Тема: Re: Как аутофагия может сохранить здоровье и продлить жизнь Вс Май 13, 2018 1:51 pm
Я как раз следую этой теории, интенсивные тренировки - бег и перемежающие посты 18 часов голодания и 6 нормальной пищи, умеренное употребление углеводов- 25 процентов.
Admin Admin
Сообщения : 21052 Дата регистрации : 2013-02-25 Откуда : США
Тема: Re: Как аутофагия может сохранить здоровье и продлить жизнь Вс Май 13, 2018 8:01 pm
Elena пишет:
Я как раз следую этой теории, интенсивные тренировки - бег и перемежающие посты 18 часов голодания и 6 нормальной пищи, умеренное употребление углеводов- 25 процентов.